Reconnaître les comportements nuisibles Selon les données de l’Association Américaine de psychologie, 75% des Américains considèrent leur patron comme la source principale de stress au travail. Dans plus de 50% des cas, les employés ne souhaitent pas quitter leur emploi, malgré les difficultés vécues avec l’employeur. À défaut de changer d’emploi, il peut au moins…
Le soutien social entre collègues a une portée significative sur notre qualité de vie au travail; il a un impact positif et peut diminuer, au moins en partie, l’effet négatif des éléments stresseurs de notre environnement de travail. Toutefois, nous ne choisissons pas nos collègues de travail, et toutes nos relations de travail ne seront…
Le soutien social est très largement reconnu comme un facteur de protection d’une bonne santé mentale. D’ailleurs, cette année, pour la semaine de promotion de la santé mentale, Le Mouvement Santé Mentale Québec a ciblé la création de liens comme une des « 7 astuces pour être bien dans sa tête ». Mais tous les liens sont-ils…