Sortir de la logique de gestion de soi : une réponse possible au « burn-out »

David Le Breton, dans son essai Disparaître de soi – Une tentation contemporaine, aborde le désir de disparaître, de façon consciente ou non, pour se retirer momentanément de notre vie, rythmée par la vitesse, le contrôle et la performance. À la lumière de cette proposition, plutôt que d’interpréter le « burn-out » comme une faiblesse individuelle ou…

Le bonheur : quête sans fin ou destination à portée de main?

« Nous tenons pour évidentes par elles-mêmes les vérités suivantes : tous les hommes sont créés égaux; ils sont doués par le Créateur de certains droits inaliénables ; parmi ces droits se trouvent la vie, la liberté et la recherche du bonheur. » Déclaration d’indépendance américaine, 4 juillet 1776 Qu’est-ce qui nous rend heureux? Nous n’avons pas…

Comment prendre soin de notre santé mentale : vos réponses!

C’est aujourd’hui la Journée mondiale de la santé mentale, un moment privilégié pour se rappeler de l’importance de se préoccuper de notre bien-être psychologique. En prévision de cette journée, nous vous avions interpellé pour savoir les moyens que vous pensez utiliser pour prendre soin de votre santé mentale. Voici vos réponses. Les pistes de solution suggérées par…

Suivre la parade… ou trois raisons pour lesquelles les organisations devront prendre en compte la santé mentale dans leur mode de gestion

Les formations offertes aux gestionnaires et aux conseillers en ressources humaines constituent un bon baromètre des préoccupations actuelles dans les organisations du travail. Un des thèmes récurrents dans cette offre de formation concerne la rétention et la motivation des employés. De plus en plus, les organisations sont confrontées à des difficultés pour attirer et retenir…

Lancement d’un blogue sur la santé mentale le 1er novembre 2016

Le 1er novembre prochain, Émilie Lemire Auclair, fondatrice des Points d’équilibre, lancera officiellement un blogue, après déjà plusieurs mois de publication d’articles sur le site de son entreprise. L’initiative se veut un moyen pour sensibiliser la population à l’importance de prendre soin, individuellement et collectivement, de la santé mentale, pour partager sa vision de ce qui contribue ou…

Deux avantages pour une organisation de se préoccuper de la santé mentale de ses employés et de ses gestionnaires

Santé mentale… Voilà deux mots qui font encore peur, même en 2016! Pourtant, nous avons tous et toutes une santé mentale. Elle est parfois bonne, parfois moins, mais elle est toujours présente, et il importe à chacun de nous de s’en occuper. Mais de quoi parle-t-on exactement quand on parle de santé mentale? La santé…

Quatre principes pour favoriser une culture de collaboration en milieu de travail

Dans un article précédent, la sécurité psychologique a été identifiée comme un facteur essentiel à une collaboration positive au sein d’une équipe de travail et, plus largement, au sein d’une organisation. Cette sécurité psychologique repose sur deux piliers : une participation équitable de tous les membres du groupe lors d’échanges et la capacité d’empathie. Bien…

La sécurité psychologique : une des clés fondamentales du travail d’équipe

De plus en plus d’études dans les champs de la psychologie, de l’anthropologie et de la sociologie tendent à montrer que la collaboration est une des clés de la performance et du bien-être en milieu de travail. En général, les personnes qui travaillent en équipe atteignent de meilleurs résultats et rapportent un plus grand niveau…